Análisis en Orotava (La)

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Enamorada de este centro. Llegue por problemas de nutrición y cogí cita con Sheila, porque sentía que me faltaba un click a nivel mental. En una sesión con ella encontré el problema y click, culpa fuera, problema fuera :) En una hora solucione un problema con el que llevaba toda una vida. Sin duda se ha convertido en mi psicóloga de confianza. Trata los problemas de forma integral y consigue sacarte de tu sistema de pensamiento, ofreciéndote herramientas y perspectivas que te ayudan a potenciarte de una forma abismal. Gracias por el amor y sobre todo la CALIDAD de vuestro trabajo. Llevaba años buscando una psicóloga así, y al fin la he encontrado. Recomendada al 1000% Cambiará tu vida.

Mi experiencia en Kokoro está siendo muy positiva. Sheila va adaptando su intervención a lo que necesito y me ayuda día a día a conocerme mejor y a mejorar mi relación con la comida y conmigo misma. Me alegro mucho de haberla encontrado en mi camino e ir recorriendo este camino con ella.

Dentro de poco hago un año con ellas y es de las mejores cosas que he hecho por mi. Estoy encantada con Araceli, mi nutricionista. Me ha ayudado muchísimo en mi relación con la comida, me ha quitado muchos miedos y me ha cambiado la manera de ver los alimentos. Sigo en el proceso pero ya con lo que he conseguido hasta ahora estoy super agradecida. Y Laura, mi psicóloga, ha sido todo un descubrimiento para mi. Me esta ayudando muchísimo a mejorar la relación con mi cuerpo. Me está enseñando a verme y a tratarme de otra manera, desde la compasión y la empatía. Todavía me queda camino y aunque sigo queriendo adelgazar, siento que me han ayudado a querer hacerlo desde otro sitio. Parece imposible pero se pueden hacer las cosas de otra manera y ellas han sido y son fundamentales para que yo lo este haciendo. Las recomiendo muchísimo. ¡Gracias!

Cintia es increíble! . Nos ayudó mucho en nuestra terapia de pareja. Es muy amable y nos hizo sentir cómodos desde el principio. Nos ayudó a entendernos mejor y a mejorar nuestra relación. ¡Estamos muy agradecidos por su ayuda!

No tengo palabras para agradecer el trabajo de Glenda y Rebeca. A pesar de que mi principal objetivo era la pérdida de peso, ambas me hicieron ver que en ese momento de mi vida era más importante trabajar otros aspectos y ganar mi estabilidad. De hecho, a día de hoy no estoy teniendo sesiones con Glenda (nutricionista) y estoy priorizando la terapia con Rebeca, lo cual me propusieron ellas y me ha parecido un acierto absoluto ya que es lo que necesitaba, aunque yo no lo veía. Ahora sé que tengo mucho que trabajar y sanar. Las sesiones con Rebeca han ido variando mucho y hemos tratado temas muy diversos de forma improvisada, siempre ha adaptado las sesiones a mis necesidades del momento, lo que me parece bastante complicado y, sin embargo, ella lo ha hecho muy fácil haciéndome sentir siempre validada. Le estoy muy agradecida y, por supuesto, seguiré con ella espero durante mucho tiempo más. ¡Mil gracias a las dos!

Mi experiencia con Sheila ha sido 10/10. Gracias a su ayuda ahora mismo puedo afirmar que me encuentro totalmente recuperada después de haber pasado por una etapa en mi vida que no me gustaría repetir. Gracias a Sheila tengo las herramientas necesarias para poder hacer de mi persona algo mejor y sobre todo, saber quererme y saber querer a los demás. En resumen, la ayuda, el trato, los consejos, la cercanía y la confianza de Nutristrategic no se encuentran en todos sitios. Gracias!!

Muy recomendado, en mi ciudad no encontré psicólogos especializados en alimentación y opté por este centro tras verlo en redes. Trabaje con Cristina, y no podré dejar de estar agradecida con ella nunca. Además de acabar con los atracones y la culpabilidad después de comer, trabajamos muchísimo la autoestima, volví a quererme a mi misma, pero mucho más que antes. Recomendadisimo, si alguien lo necesita que de el paso, que no tenga miedo!!! Todo pasa

Estoy muy contenta de haber empezado y encontrado este centro. Marina es una profesional increíble, ha conseguido que mi relación con la comida no solo haya mejorado sino que sea algo que sea instintivo. No puedo estar más agradecida y contenta de haber realizado ese proceso con ella!

Llevo 8 meses con Sheila y estoy eternamente agradecida. Hace aproximadamente 2 años que, después de mucho dolor y a raíz de mucha investigación a nivel personal, me di cuenta de que lo que me pasaba tenía nombre y se llamaba TCA. Intenté afrontarlo sola, leyendo mucho, escuchando muchos podcasts, aprendiendo un montón, pero no era suficiente. Probé con tres psicólogas especialistas en TCA diferentes, de diferentes países y con diferentes metodologías, y con ninguna sentí avances reales (incluso con una de ellas la situación empeoró de manera considerable...). Hasta que apareció Kokoro en mi vida y empecé a ver la luz al final del túnel. En mi caso, desde la primera sesión, los atracones se redujeron exponencialmente, al punto de casi no tenerlos ya desde el principio. Soy consciente de que todavía me queda camino que recorrer, pero Al Fin, tras toda una vida de recorrerlo sola y perdida sin entender nada, lo estoy haciendo acompañada y SIN MIEDO. Ya no me siento perdida, ya no tengo esa sensación de angustia y agonía de no entender lo que me pasa ni cómo encararlo ni qué hacer al respecto. Ya no siento que estoy rota y ya no me castigo. Estoy aprendiendo a quererme y aceptarme como soy y ¡magia! mi relación con la comida cada vez es menos tóxica, cuanto más me voy aceptando y entendiendo y queriendo. Superar un TCA es algo muy complejo, con muchas capas, que no se puede hacer sola. Acompañada de profesionales especializados en el tema y (para mí muy importante) con una gran empatía y trato humano, todo es mucho más fácil. Yo creo que es la única manera. Hay mucho que aprender y mucho que deconstruir para reaprender y reconstruir desde cero, y en Kokoro, conmigo, lo están haciendo de 10. Ojalá las hubiera encontrado antes

Un lugar seguro desde el primer momento. Mi camino acompañada por Cristina Reina fue, desde el minuto uno, un trayecto lleno de calidez, respeto, escucha activa y dándome las mejores de las herramientas para mejorar la gestión de emociones, el amor propio, el autoconocimiento, entre otras muchas cosas. No me quedan dudas de que, si algún día lo necesitase, volvería con los ojos cerrados. Recuerdo todo mi proceso con mucho cariño. Solo puedo agradecer porque existan profesionales así de implicadas.

Recomiendo sin duda al equipo de Kokoro. Yo tuve varias sesiones con Cristina (online) y sentí que hablaba con una amiga de toda la vida desde la primera sesión. A día de hoy mi relación con la comida es infinitamente mejor y, siempre que creo que lo necesito, vuelvo a acudir a Cristina!

La nutricionista (Araceli) y la psicóloga (Sara) que estuvieron trabajando conmigo son geniales y unas profesionales de pies a cabeza. Trabajando con las dos en conjunto conseguimos lo que en otros (varios) centros no conseguí nunca! Las recomiendo 100% porque son maravillosas…

No tengo palabras. Mis sesiones han sido con Sara. Ese ruido constante en la cabeza que sólo hablaba sobre comida por fin se ha ido. Muchas gracias, de verdad. Recomendadísimas

Maravilloso equipo con un amplio abordaje multidisciplinar para aportar el máximo valor a cada caso. Lo que más merece la pena destacar es la calidad humana de cada uno acompañándote en cada paso del proceso

Que importante es sentirte, a gusto, querida, escuchada, comprendida y acompañada en el proceso de recuperación de un TCA y eso lo he conseguido con Sheila en Kokoro, sin duda un equipo maravilloso al que recomiendo 100%. Llevo mas de un añito en terapia y puedo asegurar que la calma ha llegado a mi vida, eso cuando empecé era impensable para mi, todavía queda camino por recorrer pero desde la calma todo se ve de diferente manera. Gracias por todo Sheila.

Ha sido una de las mejores decisiones de mi vida el haber empezado a cuidarme y conocerme a través de las sesiones de psiconutrición con Marina y Estefanía. Es un placer poder contar con profesionales como ellas y sentir que estás hablando con personas que te entienden totalmente y bajan a tu realidad y te acompañan. Gracias Marina por emocionarme y ayudar a quererme y a ser libre y, a Estefania, por tu calma, empatía y facilitarme las herramientas para comprender determinadas situaciones de mi día a día. Gracias por el trabajo que hacen! ojalá las personas valoraran más esta ayuda. Un abrazo fuerte!

Fui siendo un mar de miedos y de dudas. Gracias a Cristina me embarqué en un camino de mejorar, de dudar de todos los mitos que tenía en mi cabeza y de hacer algo por mí misma. No es un camino fácil, pero cuando estás con la profesional adecuada, todo va cogiendo forma. Gracias Cris, por la paciencia, por el cariño y por haber salvado mi vida!

Mi caso era especial ya que tengo emetofobia y me costaba mucho comer o probar cosas nuevas por miedos, y mi alimentación era pésima y sin apenas variedad. Marina fue la nutricionista de Kokoro que me acompañó desde el principio, ayudándome a incluir alimentos que fuesen fáciles para mí y poco a poco ayudándome a tener una alimentación mucho más variada. Era un caso difícil y busco la forma de hacérmelo más facil. No puedo estar más contenta y agradecida con ella y su forma de trabajar tan cercana y amable. Lo recomiendo totalmente.

Después de meses con Marina (nutricionista) y Rebeca (psicóloga) puede decir que las recomiendo al 100%! Gracias a ellas he podido sanar mi relación con la comida, reducir muchísimo la ansiedad y los atracones, mejorar mi autoestima y conocerme muuucho mejor. Para mí ha sido super liberador ponerme en sus manos. ¡La paz que han traído a mi vida no la cambio por nada! Siempre estaré agradecida de haber encontrado a Kokoro y de que me tocasen estas dos pedazo de profesionales!

Estuve un tiempo acudiendo al centro con Glenda y Cristina. Fue toda una experiencia y la mejor decisión que he tomado en mi vida. Me daban tanta confianza que conseguí sacar todos los pensamientos que tenía y que desconocía y que tanto tiempo me han estado torturando. Se convirtieron en el lugar seguro que necesitaba y que nunca tuve. Mil gracias de verdad. A todas aquellas personas que estén pensando en dar el paso, las animo desde aquí, porque el proceso de sanación es muy duro, pero siempre será positivo y súper saludable con profesionales como las de Kokoro a tu lado

Recomiendo 100% que si necesitas ayuda, la pidas, porque van a poder hacer de tu día a día algo un poco más fácil. El camino es difícil y a veces se tiene que recorrer sin fuerzas pero haber encontrado a este súper equipo ha sido una suerte. Sheila y en su día Glenda fueron mi tándem perfecto y gracias a ellas he ido avanzando mucho. Grandes profesionales y mejores personas

Todo lo resumiría en GRACIAS INFINITAS. Despues de unos meses con una psicóloga y ver que no avanzaba nada, sino todo lo contrario, empecé a buscar a un especialista en tca para que tratará a mi hija de 17 años. Y, por suerte, encontré a Sheila, y fue lo mejor que nos pudo pasar. No sólo es una muy buena psicóloga, sino que además es una persona encantadora, y enseguida conectaron muy bien. Durante estos meses, mi hija ha mejorado muchísimo, está más segura de sí misma, y tiene recursos que antes no tenía para continuar en este viaje de recuperación. Infinitas gracias Sheila. Ya te dije que formas parte de nuestra familia.

Estoy muy agradecida a Sheila porque me ayudas con esos puntos claves y de forma muy sencilla haz conseguido que me sienta segura con mi trabajo. Haz dado una nueva luz en mi vida, siempre te estoy agradecida y espero que otras personas se animen para que tú la puedas seguir ayudando. Gracias, Gracias y mil gracias

Haber conocido el centro de Psicología y Nutrición Kokoro y llevar a cabo con Cristina y con Manuela el proceso de recuperación de mi TCA ha sido una de los mejores decisiones que he tomado nunca, además de que todo el camino andado en compañía de ambas ha sido para mí un regalo que me ha dado la vida. Por fin he aprendido a disfrutar de la comida, a comer sin culpa, a moverme y hacer deporte por placer y no por obligación y, lo más importante, a quererme y a ser libre. Esto no lo podría haber hecho sin la ayuda, el cariño y el seguimiento del equipo de Kokoro, especialmente de mi psicóloga, Cristina Reina, y de mi nutricionista, Manuela Serrano. A ellas y a todo el equipo estoy inmensamente agradecidas.

Si sientes que no puedes seguir adelante, si estás estancada, si tu mente no está en calma, si no sabes cómo llevar tus emociones, si sientes que te has perdido y un largo etcétera...no está mal pedir ayuda y este centro se va a convertir en tu lugar seguro. Jamás pensé que ir a terapia me iba a ayudar tantísimo porque no me terminaba de convencer el contarle mis inquietudes a alguien desconocido. Pero resulta que esa persona desconocida se va a transformar en tu guía hacia la buena salud mental, no puedo estar más contenta de que a mí me haya tocado como psicóloga Cristina Reina. Es una profesional increíble, me sentí como en casa desde la primera cita con ella. Cris, imagino que leerás esto, mil gracias por tu cariño y tu cuidado. Le recomiendo este centro a todo aquel que necesite un apoyo, sin duda es de las mejores experiencias que me llevo

Llevo ya tiempo haciendo yoga con María y es maravillosa, tanto a nivel profesional como personal!! Me siento muy cómoda con ella, tanto por sus sesiones de yoga y meditación como por la atención incondicional que me presta. Si tienes una mala relación con el movimiento, en mi opinión, ella es la mejor opción, pues es muy empática y su voz y manera de expresarse es súper compasiva y dulce. La recomiendo 100% y seguiré con ella porque me ayudó un montón a volver a conectar con el movimiento desde un lugar completamente diferente y mucho más amable. En resumen, un 10 de profesional y sobre todo de persona

Empecé a tener sesiones con Sheila Mulero en agosto creo recordar. Sólo tengo que decir que me ha salvado la vida: con su terapia estoy saliendo de un pozo al que no le veía salida. He tenido los dos formatos de terapia; online y presencial. Pero siempre voy a elegir ir a la consulta, por lo acogedora que es y lo bien que huele. Te hace sentir en un entorno seguro y libre de prejuicios para poder expresarte con confianza. Recomiendo que tod@s aquell@s que estén planteándose ir a terapia, lo hagan con el equipo de Kokoro, no hay un sitio mejor :)

Las consultas de nutrición con Araceli fueron un primer paso para mejorar notablemente mi estilo de vida. Con empatía, me ayudó a encontrar mi equilibrio y en poco tiempo cambié completamente mi relación con la comida, volviendo a incluir también los alimentos que antes consideraba como "prohibidos". Muy recomendado!!!

La experiencia con la psicóloga Cristina fue muy especial, y era justo lo que necesitaba. Trato cercano, y realista de mi situación. Iniciamos un camino hacia la autoreflexion, el autoconocimiento y la autoestima. La recomiendo mucho sobre todo si quieres sentirte mejor contigo misma. Entenderte más profundamente y dejar de marchacarte por no verte como crees que debes verte. Muchas gracias por todo .

Reconoci q tenia un problema con la comida y q debia abordarlo desde distintos frentes. Psicologico y nutricional en mi caso... Me recomendaron el centro y un libro. Déjate florecer de Sheila Mulero, me sentí identificada y tb entendí el tipo de técnica/terapia q utilizaban. Sucedió tal cual. A todo esto añado q siempre he estado acompañada en mi proceso por mi nutri y mi psicologa, q formamos un equipo, q si haces la terapia en tiempo y forma se sale,q está todo comprobado y q solo tenemos q confiar y tiempo. He vuelto a nacer. Las quiero mucho y estaré eternamente agradecida